പോ​ഷ​ക​സ​മൃ​ദ്ധ​വും രു​ചി​ക​ര​വു​മാ​യ ഒ​രു പ​ച്ച​ക്ക​റി​യാ​ണു ബ്രോ​ക്കോ​ളി. വി​റ്റാ​മി​ൻ കെ, ​വി​റ്റാ​മി​ൻ സി, ​ക്രോ​മി​യം, ഫോ​ളേ​റ്റ് എ​ന്നി​വ​യു​ടെ ക​ല​വ​റ​യാ​ണ് ബ്രോക്കോ​ളി. ഡ​യ​റ്റ​റി ഫൈ​ബ​ർ,പാ​ന് ...

സോഡിയത്തിന്റെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന പ്രായമായവരെ തിരിച്ചറിയണം. ഇതുമൂലം അവർക്കുണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങളും തിരിച്ചറിയണം. സോഡിയത്തിന്റെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകളിൽ വില്ലൻ സ്ഥാനത്തു വരുന്നത് ഉപ്പാണ്. സോഡ ...

ചോക്ലേറ്റ്, കോള, ഐസ്ക്രീം, ജ്യൂസ്, മധുരപലഹാരങ്ങൾ ഇവയെല്ലാമാണോ നിങ്ങൾ ഏറെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്? എങ്കിലിതാ കേട്ടോളൂ. പഞ്ചസാര കൂടുതൽ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം മോണയിലെ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കൂട്ടുമെന്നു പഠനം.  അന്ന ...

കോഴിക്കോട്: തൈറോയ്ഡ് കാന്‍സറിന് പുതിയ ചികിത്സ കണ്ടെത്തി മലയാളി ഗവേഷകനും സംഘവും. നിലവില്‍ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഔഷധങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് കൂടുതല്‍ ഫലപ്രദമായ, എന്നാല്‍ പാര്‍ശ്വഫലങ്ങളില്ലാത്ത ഒരു ഔഷധക്കൂട്ടാണ് ഗവേഷകര ...

പണ്ടൊക്കെ കാശുള്ളവരുടെ മാത്രമായുള്ള ഒരാഡംബര വസ്തുവായിരുന്നു ഫ്രിഡ്ജ്‌ എങ്കില്‍ ഇന്ന് ഫ്രിഡ്ജ്‌ ഇല്ലാതെ ഒരു ജീവിതം സാധാരണക്കാര്‍ക്ക് പോലും ചിന്തിക്കാന്‍ വയ്യാത്ത അവസ്ഥയാണ്.  അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഫ്രിഡ്ജ ...

കൊച്ചി ∙ കാൻസറിനുള്ള കീമോ ചികിത്സയുടെ വേദനാജനകമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾക്ക് ചക്കയിലൂടെ മോചനം. നാടൻ ചക്ക കഴിച്ചാൽ കീമോയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാമെന്ന പഠന പ്രബന്ധത്തിന് അംഗീകാരം. കീമോതെറപ്പിക്കു വിധേയരാകുന്നവ ...

ജ​​​​ല​​​​ദോ​​​​ഷം മു​​​​ത​​​​ൽ സാ​​​​ർ​​​​സ് വ​​​​രെ പ​​​​ട​​​​ർ​​​​ത്തു​​​​ന്ന ഒ​​​​രു വ​​​​ലി​​​​യ കൂ​​​​ട്ടം വൈ​​​​റ​​​​സു​​​​ക​​​​ളാ​​​​ണു കൊ​​​​റോ​​​​ണ വൈ​​​​റ​​​​സ്. 1960ക​​​​ളി​​​​ലാ​​​​ണ് ഇ​​ ...

ആ​രോ​ഗ്യ​ജീ​വി​ത​ത്തി​ന് ഒ​ഴി​ച്ചു​കൂ​ടാ​നാ​വാ​ത്ത പോ​ഷ​ക​മാ​ണ് ഒ​മേ​ഗ 3 ഫാ​റ്റി ആ​സി​ഡു​ക​ൾ. ത​ല​ച്ചോ​റിന്‍റെ പ്ര​വ​ർ​ത്ത​ന​ങ്ങ​ൾ, ശ​രീ​ര​വ​ള​ർ​ച്ച, വി​കാ​സം എ​ന്നി​വ​യ്ക്ക് അ​വ​ശ്യം. നാം ​ക​ഴി​ക്കു​ ...

മിക്കവരുടെയും രാത്രിഭക്ഷണം ചപ്പാത്തിയാണ്. ചോറുണ്ടാൽ ആരോഗ്യത്തിനു നല്ലതല്ല എന്ന ചിന്തയും ചിലർക്കുണ്ട്. എന്നാൽ അരിയാഹാരം ആരോഗ്യകരമാണെന്നും ചോറുണ്ണുന്നത് പ്രമേഹരോഗികൾക്കു പോലും നല്ലതാണ് എന്നുമാണ് പ്രശസ്ത ...