January 18, 2020

Breaking News
Health
  • ഈ പാനിയം കുടിക്കൂ, ആരോഗ്യവും സൗന്ദര്യവും ഒരുപോലെ സംരക്ഷിക്കാം !

    രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാല്‍ ഒരു കപ്പ് കാപ്പിയോ ചായയോ കുടിച്ചാണ് മിക്കവരും ദിവസം ആരംഭിക്കാറുള്ളത്. ഉപേക്ഷിക്കാനാ ...

    രാവിലെ എഴുന്നേറ്റാല്‍ ഒരു കപ്പ് കാപ്പിയോ ചായയോ കുടിച്ചാണ് മിക്കവരും ദിവസം ആരംഭിക്കാറുള്ളത്. ഉപേക്ഷിക്കാനാവാത്ത ഒരു ശീലമാണ് ഇത് പലര്‍ക്കും. എന്നാല്‍ നമുക് ഈ ശീലത്തില്‍ ഒരല്‍പം മാറ്റം വരുത്തിയാലോ? ജീവിത ...

    Read more
  • ശരീരത്തിൽ വൈറ്റമിൻ ഡി കുറഞ്ഞാൽ..? തിരിച്ചറിയാം ഈ ലക്ഷണങ്ങള്‍

    ജനിക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ വിറ്റാമിന്‍ ഡി കുറവുള്ള കുട്ടികളില്‍ ഉയർന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദമുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ ...

    ജനിക്കുമ്പോള്‍ തന്നെ വിറ്റാമിന്‍ ഡി കുറവുള്ള കുട്ടികളില്‍ ഉയർന്ന രക്തസമ്മര്‍ദ്ദമുണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണെന്ന് പല പഠനങ്ങളും പറയുന്നുണ്ട്. വിറ്റാമിൻ ഡി കുറഞ്ഞ അളവിൽ ജനിക്കുന്ന കുട്ടികൾക്ക് 6 നു ...

    Read more
  • ചപ്പാത്തിയുടെ ആരോഗ്യഗുണങ്ങള്‍

    ഗോതമ്പുകൊണ്ടുണ്ടാക്കുന്ന ചപ്പാത്തിയില്‍ എണ്ണ, നെയ്യ് എന്നിവയൊന്നുംതന്നെ ചേര്‍ക്കുന്നില്ലെങ്കില്‍ അവ വളരെ ...

    ഗോതമ്പുകൊണ്ടുണ്ടാക്കുന്ന ചപ്പാത്തിയില്‍ എണ്ണ, നെയ്യ് എന്നിവയൊന്നുംതന്നെ ചേര്‍ക്കുന്നില്ലെങ്കില്‍ അവ വളരെ ആരാഗ്യകരമായ ഒന്നുതന്നെയാണ്. ചപ്പാത്തി കഴിക്കുന്നതുവഴി കിട്ടുന്ന ചില ഗുണങ്ങളാണ് താഴെ കൊടുത്തിരിക ...

    Read more
  • മീ​സി​ൽ​സ് രോ​ഗ​ബാ​ധ​യി​ൽ വ​ൻ വ​ർ​ധ​ന.

    ജ​നീ​വ: മീ​സി​ൽ രോ​ഗ​ബാ​ധ 2019ൽ ​വ​ൻ​തോ​തി​ൽ വ​ർ​ധി​ച്ചെ​ന്ന് റി​പ്പോ​ർ​ട്ട്. ലോ​കാ​രോ​ഗ്യ സം​ഘ​ട​ന​യാ​ണ് ...

    ജ​നീ​വ: മീ​സി​ൽ രോ​ഗ​ബാ​ധ 2019ൽ ​വ​ൻ​തോ​തി​ൽ വ​ർ​ധി​ച്ചെ​ന്ന് റി​പ്പോ​ർ​ട്ട്. ലോ​കാ​രോ​ഗ്യ സം​ഘ​ട​ന​യാ​ണ് ഇ​ത് സം​ബ​ന്ധി​ച്ച ക​ണ​ക്കു​ക​ൾ പു​റ​ത്തു​വി​ട്ട​ത്. 4,40,000 പേ​ർ​ക്കാ​ണ് 2019ൽ ​മാ​ത്രം രോ​ഗ ...

    Read more
  • ദഹനക്കേട് മാറ്റാം

    ആ​ൻ​റി ഓ​ക്സി​ഡ​ൻ​റ് ഗു​ണ​മു​ള​ള​തി​നാ​ൽ ജീ​ര​കം ആ​രോ​ഗ്യ​ജീ​വി​ത​ത്തി​നു ഗു​ണ​പ്ര​ദം. ജീ​ര​ക​ം ചേർത്തു ത ...

    ആ​ൻ​റി ഓ​ക്സി​ഡ​ൻ​റ് ഗു​ണ​മു​ള​ള​തി​നാ​ൽ ജീ​ര​കം ആ​രോ​ഗ്യ​ജീ​വി​ത​ത്തി​നു ഗു​ണ​പ്ര​ദം. ജീ​ര​ക​ം ചേർത്തു തി​ള​പ്പി​ച്ച വെ​ള്ളം ഗു​ണ​പ്ര​ദം. നീ​ർ​വീ​ക്കം കു​റ​യ്ക്കു​ന്നു. ഡ​യ​റ്റ​റി നാ​രു​ക​ൾ ധാ​രാ​ളം. ...

    Read more
  • കാൻസർ പ്രതിരോധം

    സ്ത​നാ​ർ​ബു​ദം, കു​ട​ലി​ലെ അ​ർ​ബു​ദം, ശ്വാ​സ​കോ​ശ അ​ർ​ബു​ദം, ലു​ക്കേ​മി​യ തു​ട​ങ്ങി​യ​യു​ടെ ചി​കി​ത്സ​യ്ക ...

    സ്ത​നാ​ർ​ബു​ദം, കു​ട​ലി​ലെ അ​ർ​ബു​ദം, ശ്വാ​സ​കോ​ശ അ​ർ​ബു​ദം, ലു​ക്കേ​മി​യ തു​ട​ങ്ങി​യ​യു​ടെ ചി​കി​ത്സ​യ്ക്ക് മ​ഞ്ഞ​ളിന്‍റെ ആ​ൻ​റി ഓ​ക്സി​ഡ​ൻ​റ് സ്വ​ഭാ​വം ഗു​ണ​പ്ര​ദ​മാ​ണെ​ന്നു ഗ​വേ​ഷ​ണ​ങ്ങ​ൾ പ​റ​യു​ന് ...

    Read more
  • കൊളസ്ട്രോൾ കുറയ്ക്കാം

    ജ​ല​ദോ​ഷം, ചു​മ, ബ്രോ​ങ്കൈ​റ്റി​സ്, ന്യു​മോ​ണി​യ, ആ​സ്ത്്മ തു​ട​ങ്ങി​യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ ചി​കി​ത്സ​യ്ക്കും ഉ ...

    ജ​ല​ദോ​ഷം, ചു​മ, ബ്രോ​ങ്കൈ​റ്റി​സ്, ന്യു​മോ​ണി​യ, ആ​സ്ത്്മ തു​ട​ങ്ങി​യ രോ​ഗ​ങ്ങ​ളു​ടെ ചി​കി​ത്സ​യ്ക്കും ഉ​ള​ളി ഗു​ണ​പ്ര​ദം. വി​വി​ധ​ത​രം കാ​ൻ​സ​റു​ക​ൾ ത​ട​യു​ന്ന​തി​നും ഉ​ള​ളി ഗു​ണ​പ്ര​ദ​മാ​ണെ​ന്ന് പ​ ...

    Read more
  • കൈ മുറിഞ്ഞാൽ

    ക​റി​ക്ക​രി​യു​ന്ന​തി​നി​ടെ കൈ ​മു​റി​ഞ്ഞാ​ൽ അ​ല്പം ചെ​റി​യ ഉ​ള്ളി ച​ത​ച്ച് മു​റി​വി​ൽ വ​ച്ചു കെു​ക. ഉ​ള​ ...

    ക​റി​ക്ക​രി​യു​ന്ന​തി​നി​ടെ കൈ ​മു​റി​ഞ്ഞാ​ൽ അ​ല്പം ചെ​റി​യ ഉ​ള്ളി ച​ത​ച്ച് മു​റി​വി​ൽ വ​ച്ചു കെു​ക. ഉ​ള​ളി​യു​ടെ ആ​ൻ​റി സെ​പ്റ്റി​ക് ഗു​ണ​മാ​ണ് മു​റി​വു​ണ​ക്കു​ന്ന​ത്. ബാ​ക്ടീ​രി​യ, മൈ​ക്രോ​ബു​ക​ൾ എ​ ...

    Read more
  • പകർച്ചപ്പനി തടയാം

    കൈകളിലേക്കു തുമ്മിയ ശേഷം കൈ കഴുകാത്ത രീതി ആരോഗ്യകരമല്ല. തുമ്മുന്പോഴും ചു​മ​യ്ക്കു​ന്പോ​ഴും മൂ​ക്കും വാ​യു ...

    കൈകളിലേക്കു തുമ്മിയ ശേഷം കൈ കഴുകാത്ത രീതി ആരോഗ്യകരമല്ല. തുമ്മുന്പോഴും ചു​മ​യ്ക്കു​ന്പോ​ഴും മൂ​ക്കും വാ​യും ടി​ഷ്യു പേ​പ്പ​റോ ട​വ്വലോ ഉ​പ​യോ​ഗി​ച്ചു മ​റ​യ്ക്കു​ക. തൂ​വാ​ല ഇ​ല്ലാ​ത്ത സാ​ഹ​ച​ര്യ​ത്തി​ൽ ക ...

    Read more
  • സസ്യാഹാരം കഴിക്കുന്നവർക്ക് കരൾ രോഗം വരുമോ?

    വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിക്കുന്നവരിൽ കരൾ രോഗം വരില്ല എന്നു പറയാൻ സാധിക്കുമോ? ഇല്ല എന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറ ...

    വെജിറ്റേറിയൻ ഭക്ഷണം മാത്രം കഴിക്കുന്നവരിൽ കരൾ രോഗം വരില്ല എന്നു പറയാൻ സാധിക്കുമോ? ഇല്ല എന്നാണ് വിദഗ്ധർ പറയുന്നത്. കാരണം കരളിന്‍റെ ആരോഗ്യത്തിന് പ്രോട്ടീൻ അത്യാവശ്യമാണ്. പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങുന്ന ഭക്ഷണം അത് സ ...

    Read more